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笑いの健康学

TEXT BOOK

西田 元彦

商品情報ページ数:150頁
サイズ:150×210
並製本/ソフトカバー

ISBN978-4-908745-15-7

定価本体1,700円+税

発行SinpriBooks


「笑いと健康」の観点から、笑いが心身にどのような影響があるのか、どのような笑顔、笑い方が健康につながるかをまとめました。近年に発見されたミラーニューロンの働きで、笑うことで自分の健康だけでなく、周りの人も元気にすることができます。さらに自然に生じる快の笑いだけではなく、楽しくなくて作り笑いをするだけでも一定の効果があることもわかってきました。

 日常生活の中でいかに上手く笑いの健康効果を手にいれるか、周りの人を元気にするか、人と人とのコミュニケーションを豊かなものにするかのヒントとなるテキストブックです。

西田 元彦(にしだ もとひこ)
1959年、愛知県生まれ。1984年藤田学園保健衛生大学医学部卒業。
名鉄病院、西尾市民病院等を経て、現在、医療法人メディプラス
西田メディカルクリニック理事長
西洋医学を中心としながらも、東洋医学や代替医療なども、積極的に取り入れるという考え方であるホリステック医学の普及に努めている。その一環として、笑い療法についても関心があり、「笑いの免疫力に及ぼす影響」「作り笑いの健康効果」などについての研究発表、2020年より愛知みずほ大学客員教授として「笑いと健康」の講義を行なっている。
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